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艾弗森crossower怎么练 艾弗森crossower变向教学
2022-08-14

就算是放到今天来讲艾弗森crossower变向过人也是一项非常厉害的篮球技巧,经典永不过时,因此总会有不少球迷们模仿学习艾弗森的这一经典招式。那么艾弗森crossower怎么练呢?下面就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

艾弗森crossower怎么练

练习这个动作的时候,首先一定要具备篮球基本功,下盘要稳。多多观看并艾弗森动作视频,然后进行练习,实战是最好的演练,不要光看不练。另外在练习的过程中,要就是拍球沉肩,下蹲假动作,然后拉腕换手变向走人。

艾弗森crossower变向教学

一般来说如果球在你的右手,在篮球还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点,这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速。

艾弗森crossower有多厉害

不吹不夸,当年艾弗森可是用这招骗倒了乔丹的,更是让奥尼尔对其刮目相看!当年艾弗森可是和科比、麦迪、比特并称为四大护卫,艾弗森的这招可是相当实用的。艾弗森crossover实用性非常高,但也比较难学,需要你多花点时间去掌握要点,有小伙伴的可以对练,没有的小伙伴就看着自己的影子练习。 大致要点就是:手臂舒展+晃肩+低重心+目视假晃方向+变向幅度“快大低”。